El arte marcial japonés de Aikido es un sistema integral de técnicas de lanzamiento, bloqueo de articulaciones, golpe y fijación, junto con entrenamiento en armas tradicionales japonesas como la espada, el bastón y el cuchillo. Las técnicas de Aikido se pueden usar contra una variedad de ataques, como patadas, puñetazos, golpes, agarres con una o dos manos por delante o por detrás, estrangulamientos, ataques de varias personas y ataques con armas. En todos estos, nos esforzamos por resolver el conflicto de una manera no letal, no disruptiva pero efectiva. Las técnicas pueden terminar en bloqueos o inmovilizaciones conjuntas, o en movimientos dinámicos donde el atacante es lanzado hacia adelante o hacia atrás a través de la lona, o por el aire en una caída espectacular. 

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